Jak jeść zdrowo

Jak jeść zdrowo … po japońsku

Jak jeść zdrowo Nasze dzieci staja się coraz bardziej otyłe. To już niestety fakt. Jeśli my – rodzice nic z tym nie zrobimy, w dłuższej perspektywie zapłacą za to niestety nasze pociechy. Ostatnio dał mi do myślenia pewien ranking, który sprawdzał wskaźnik Hale. Wskaźnik ten mówi o tym jak długo dzieci będą żyć ciesząc się […]

Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze

Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze

Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze Sport jest szalenie ważny w każdej rodzinie. To on sprawia, że nasz mózg jest dotleniony, oraz że powstają nowe połączenia neuronów. Sport sprawia, że kontakt miedzy rodzicami i dziećmi się poprawia. Właśnie dlatego dzieci, które otrzymują codzienną dawkę sportu, są spokojniejsze, dużo lepiej radzą sobie z emocjami oraz lepiej […]

budżet domowy

Jak przygotować rodzinny budżet domowy

Jak przygotować rodzinny budżet domowy Gdybyśmy podzielili dobę na trzy główne części, wyszłoby nam, że ok 1/3 śpimy. Około 1/3 robimy coś innego a 1/3 spędzamy w pracy zarabiając pieniądze (rzadziej: robiąc to co lubimy i zarabiając pieniądze). Dlatego jednym z priorytetów powinna być prawidłowa kontrola przepływów pieniężnych (najczęściej ciężko zarobionych) w naszej rodzinie.Bardzo pomaga […]

Jak rozwijać samodzielność u dziecka

Jak rozwijać samodzielność u dziecka

Jak rozwijać samodzielność u dziecka Dziś będzie dużo opowieści i tym jak rozwijać samodzielność. Ostatnio miałem zaszczyt bycia zaproszonym na osiemnaste mojego chrześniaka. Wspaniała wiadomość, bo wreszcie będę miał okazje pogadać z tymi członkami rodziny, których nie widziałem od dłuższego czasu. Problemem jednak jest coś zupełnie innego. Mówimy o człowieku który kończy osiemnaście lat. Taże […]

jak robić notatki

Jak robić notatki i nie zwariować

Jak robić notatki? Gdy chodziłem do liceum, jedną z rzeczy, które odkryłem był fakt, że sam mogę sprawić aby zajęcia były dla mnie ciekawsze. Jeśli temat nie był zbyt intersujący, wymyślałem nowe sposoby jak robić notatki w sposób inny niż wszyscy. Z czasem zauważyłem, że moje notatki różnią się od notatek moich kolegów i koleżanek. […]

Jak zachęcić dziecko do nauki

Jak zachęcić dziecko do nauki

Jak zachęcić dziecko do nauki Dzisiaj wszyscy chcemy mieć wszystko od razu i to bez wysiłku. Wygląda to trochę jak podczas szaleństwa wyprzedaży minus 90%. Ten styl niestety wkradł się mimochodem do naszego domowego ogniska. Często więc opanowuje również nasze dzieci, które chcą odrobić lekcje jak najszybciej co utrudnia znalezienie sposobu jak zachęcić dziecko do […]