Przemoc emocjonalna czyli jak skutecznie zniszczyć pewność siebie (od strony ataku)

Wiele na forach pojawia się tematów dotyczących przemocy fizycznej. I wcale nie mówimy tu o żadnej patologii. Mówimy tu raczej o normalnej ludzkiej utracie cierpliwości przez rodzica co może skończyć się np. klapsem. Jest jednak inny cichy zabójca o wiele poważniejszy od tego pierwszego. Nazywamy go przemocą emocjonalną. I choć wciąż ten termin wydaje się […]

Twierdzisz, że nie masz słuchu muzycznego? Przeczytaj koniecznie

Muzyka towarzyszyła mi od dziecka. Już w szkole podstawowej grałem na wszystkich możliwych akademiach będąc odpowiedzialnym za część muzyczną. Innymi słowy zajmowałem się aranżacjami. Wtedy w najprostszej formie, ale wraz z wiekiem umiejętności stopniowo ewoluowały. Przez wiele lat miałem prywatnego nauczyciela, gdy na pianinie, gitarze i akordeonie. Czemu nie szkoła muzyczna? W swoim życiu grałem […]

Aplikacje mobilne i cyberbezpieczeństwo – poczuj się bezpieczniej

Kochani, To już fakt – komputery, smartfony i tablety stały się dla nas podstawowym narzędziem nie tylko pracy ale i rozrywki. Możesz sobie jednak wyobrazić co by było gdyby niewłaściwa osoba uzyskała dostęp do wszystkich twoich danych, łącznie z hasłami, zdjęciami i innymi 'sekretami’. Wiem że bezpieczeństwo cyfrowe jest dziś ważniejsze niż kiedykolwiek. Dlatego portal […]

Dlaczego warto czytać książki (nie tylko dzieciom) – śmieją się, zanim nie zobaczą efektów tego nawyku

Jeśli uważasz, że czytanie jest tylko miłym spędzeniem czasu z samym sobą lub z dziećmi, zobacz koniecznie jak działa, jako dopalacz dla relacji. Jak się okazuje, rola ojców ma tutaj kolosalne znaczenie. Z tego artykułu poznasz tez 4 moje sposoby na to jak sprawić, aby dziecko (a być może też rodzic) polubiło czytanie oraz dlaczego […]

Czy istnieje sekret udanego małżeństwa?

Wiele lat zajęło mi zrozumienie prostego faktu, że małżeństwo to nie piękna opowieść, która się spełnia. W tej historii każdy z nas ciężką pracą pisze szczęśliwe zakończenie. Czy jednak wszyscy jesteśmy świadomi, co zrobić aby nasze małżeństwo było szczęśliwe … lub inaczej… abyśmy byli szczęśliwi w  naszym małżeństwie? Znalazłem dla was ciekawy artykuł, który postaram […]

jak dbać o cerę

Jak dbać o cerę – prosto z Korei

Jak dbać o cerę? Pytanie często pomijane Kobiety są cudowne, a za tę cudowność jest im szczególnie wdzięczna ich cera. Chyba żaden facet nie potrafi tyle spędzić przed lustrem co kobieta. Postanowiłem sprawdzić co takiego fascynującego jest w dbaniu o cerę, nienagannym makijażu i super starannym wyglądzie. Zgodnie z zasadą ‘uczmy się od najlepszych jak […]

Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze

Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze

Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze Sport jest szalenie ważny w każdej rodzinie. To on sprawia, że nasz mózg jest dotleniony, oraz że powstają nowe połączenia neuronów. Sport sprawia, że kontakt miedzy rodzicami i dziećmi się poprawia. Właśnie dlatego dzieci, które otrzymują codzienną dawkę sportu, są spokojniejsze, dużo lepiej radzą sobie z emocjami oraz lepiej […]