Problemy z erekcją to temat, który dotyka wielu mężczyzn po 40-tce. Choć może to być frustrujące i stresujące, istnieją skuteczne sposoby, aby poprawić swoją sprawność seksualną. W tym artykule omówimy najważniejsze kroki, które możesz podjąć, aby radzić sobie z tym problemem i cieszyć się pełnią życia intymnego. Przyczyny zaburzeń erekcji u mężczyzn Pierwszym krokiem do […]
Czy zdarzyło ci się kiedyś zostać zarażonym uczuciami innych? Wyobraź sobie, że zaczynasz dzień i już od samego początku wszystko układa się nie tak jak powinno. Do południa twój nastrój jest już wystarczająco kiepski, aby zaszyć się w łóżku i nie wychodzić z domu do następnego dnia. Jednak zupełnie nieoczekiwanie ktoś puka do drzwi. Otwierasz […]
Wiele na forach pojawia się tematów dotyczących przemocy fizycznej. I wcale nie mówimy tu o żadnej patologii. Mówimy tu raczej o normalnej ludzkiej utracie cierpliwości przez rodzica co może skończyć się np. klapsem. Jest jednak inny cichy zabójca o wiele poważniejszy od tego pierwszego. Nazywamy go przemocą emocjonalną. I choć wciąż ten termin wydaje się […]
Muzyka towarzyszyła mi od dziecka. Już w szkole podstawowej grałem na wszystkich możliwych akademiach będąc odpowiedzialnym za część muzyczną. Innymi słowy zajmowałem się aranżacjami. Wtedy w najprostszej formie, ale wraz z wiekiem umiejętności stopniowo ewoluowały. Przez wiele lat miałem prywatnego nauczyciela, gdy na pianinie, gitarze i akordeonie. Czemu nie szkoła muzyczna? W swoim życiu grałem […]
Czy wiesz skąd tak naprawdę pozyskujesz energię? Która cześć naszego ciała kontroluje pracę naszego układu odpornościowego? Kto (lub co) wytwarza ponad 20 hormonów które wpływają w zadzie na wszystko od tego czy czujesz się syty lub głodny po wahania twojego nastroju? Gdzie znajduje się nasz drugi mózg (tak, ty tez taki masz – wielkości mózgu […]
Kochani, To już fakt – komputery, smartfony i tablety stały się dla nas podstawowym narzędziem nie tylko pracy ale i rozrywki. Możesz sobie jednak wyobrazić co by było gdyby niewłaściwa osoba uzyskała dostęp do wszystkich twoich danych, łącznie z hasłami, zdjęciami i innymi ‘sekretami’. Wiem że bezpieczeństwo cyfrowe jest dziś ważniejsze niż kiedykolwiek. Dlatego portal […]
Jeśli uważasz, że czytanie jest tylko miłym spędzeniem czasu z samym sobą lub z dziećmi, zobacz koniecznie jak działa, jako dopalacz dla relacji. Jak się okazuje, rola ojców ma tutaj kolosalne znaczenie. Z tego artykułu poznasz tez 4 moje sposoby na to jak sprawić, aby dziecko (a być może też rodzic) polubiło czytanie oraz dlaczego […]
Wiele lat zajęło mi zrozumienie prostego faktu, że małżeństwo to nie piękna opowieść, która się spełnia. W tej historii każdy z nas ciężką pracą pisze szczęśliwe zakończenie. Czy jednak wszyscy jesteśmy świadomi, co zrobić aby nasze małżeństwo było szczęśliwe … lub inaczej… abyśmy byli szczęśliwi w naszym małżeństwie? Znalazłem dla was ciekawy artykuł, który postaram […]
Czy był kiedyś taki moment w twoim życiu, że bardzo chciałeś coś zmienić, ale jednocześnie było coś, co ciągle cię przed tym blokowało? W kontekście rodziców jest to niebagatelny temat. Ostatnio rozmawiałem z pewną młodą mamą, która miała dziecko w wieku nieco ponad 3 lata. Dziewczynka niedawno przeszła z tego ‘dobrego’ dla rodziców okresu w […]
Jak dbać o cerę? Pytanie często pomijane Kobiety są cudowne, a za tę cudowność jest im szczególnie wdzięczna ich cera. Chyba żaden facet nie potrafi tyle spędzić przed lustrem co kobieta. Postanowiłem sprawdzić co takiego fascynującego jest w dbaniu o cerę, nienagannym makijażu i super starannym wyglądzie. Zgodnie z zasadą ‘uczmy się od najlepszych jak […]
