Wiele lat zajęło mi zrozumienie prostego faktu, że małżeństwo to nie piękna opowieść, która się spełnia. W tej historii każdy z nas ciężką pracą pisze szczęśliwe zakończenie. Czy jednak wszyscy jesteśmy świadomi, co zrobić aby nasze małżeństwo było szczęśliwe … lub inaczej… abyśmy byli szczęśliwi w naszym małżeństwie? Znalazłem dla was ciekawy artykuł, który postaram […]
Dlaczego jesteś zdenerwowany? Nie ma co ukrywać. Gdyby nie fakt, że nasze dzieci wpływają na nasz system nerwowy, wielu z nas byłoby o wiele bardziej szczęśliwych na co dzień. Być może zapytasz „Mariusz jak możesz mówić, że dzieci w nas coś niszczą, przecież to jest dar?. Zgadzam się z tym całkowicie, jednak jednocześnie niewielu znam […]
Jak jeść zdrowo Nasze dzieci stają się coraz bardziej otyłe. To już niestety fakt. Jeśli my – rodzice nic z tym nie zrobimy, w dłuższej perspektywie zapłacą za to niestety nasze pociechy. Ostatnio dał mi do myślenia pewien ranking, który sprawdzał wskaźnik Hale. Wskaźnik ten mówi o tym jak długo dzieci będą żyć ciesząc się […]
Kiedy ostatni raz porządnie się wyspałeś? Jak często ucieka ci autobus z powodu zbyt późnego wstania? Czy chciałabyś zaraz po przebudzeniu mieć mnóstwo energii i być gotowa do działania z uśmiechem na ustach? A może cierpisz na bezsenność? Przygotowałem dla Ciebie praktyczny poradnik na temat snu. Każdy z nas wie, że sen jest bardzo ważny. […]
Aranżacja wnętrz według Feng Shui skupiała się kiedyś na 3 miejscach w domu. Były to: główne wejście, którego zadaniem było nie wpuszczanie zlej energii, sypialnia: człowiek spędza w niej 1/3 swojego życia. Dodatkowo, jest kojarzona również z potomstwem co dla chińczyków jest niezwykle istotne. kuchnia: kiedyś kuchnia dosłownie warunkowała przeżycie, bowiem umożliwiała przygotowanie posiłku. Dziś […]
Czy zdarzyło wam się kiedyś być w miejscu w którym czuliście się po prostu źle i jak najszybciej chcieliście go opuścić? Lub odwrotnie-czuliście się u kogoś fantastycznie i za nic nie chcieliście się z stamtąd ruszać? Jak urządzić pokój ucznia aby miało więcej energii i było pozytywnie nastawione do świata? Feng Shui jest chińską sztuką […]
Jak zacząć dzień pełen energii-4 zalety zimnego prysznica Dzwoni budzik…dzwoni drugi raz…. za trzecim razem tez nie odpuszcza a ty ciągle przestawiasz go na 5 kolejnych minut. Znasz ten stan? Jeśli tak, zobaczmy co możemy z tym zrobić czyli jak zacząć dzień pełen energii. Pierwszą rzeczą jest uświadomienie sobie po przebudzeniu, że muszę się […]
