Zdrowie w rytmie muzyki – dlaczego warto uczyć się grać na instrumentach?
Muzyka to nie tylko piękno dźwięków, które nas wzrusza i inspiruje. Naukowcy od lat wskazują na jej pozytywny wpływ na zdrowie – zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jednak samo słuchanie muzyki to tylko początek korzyści. Gra na instrumentach działa jak naturalna terapia, angażując całe ciało i umysł. To doskonały sposób na poprawę kondycji zdrowotnej – […]